Kalorietabel

Kalorieindhold pr. 100g/ml:

Aborre – 84

Abrikos, frisk – 43

Abrikos, tørret – 292

Abrikosmarmelade – 223

Agurker, syltede – 19

Agurk - 14

Ananas - 50

Ananasjuice – 57

Andebryst uden skind – 118

Andekød med skind – 78

Andelever – 130

Ansjos marineret – 210

Appelsin - 45

Appelsinjuice - 43

Appelsinmarmelade – 203

Appelsinsorbet – 109

Artiskok – 55

Asie i sukkerlage – 74

Asie i ikke-sukkerlage – 16

Asparges, grønne – 29

Asparges, hvide – 29

Asparges, konserves – 21

Aubergine – 50

Avocado – 175

Bacon til stegning – 430

Bacon til kogning – 375

Bagel – 277

Bagepulver – 172

Baked beans i tomat – 108

Bambusskud, konserves – 26

Banan - 93

Bayerske pølser fra Den Grønne Slagter – 111

Becel margarine – 649

Bitter (alcohol) – 215

Bladbede – 23

Blodpølse – 390

Blomkål – 32

Blomme – 45

Blæksprutte – 79

Blåbær – 53

Blåskimmelost – 450

Boghvedegryn – 359

Brasen – 102

Brie 45+ - 281

Brie 50+ - 331

Brie 60+ - 372

Brisling – 161

Broccoli – 51

Brombær – 50

Brombærmarmelade – 199

Brune bønner, tørrede – 347

Brune linser – 358

Brøndkarse – 17

Bulgur – 347

Burgerbolle – 269
1 burgerbolle - 160

Butterdej – 370

Byggryn – 366

Bækforrel – 106

Bønnespirer – 39

Cacaopulver ægte – 453

Camenbert 30+  -199

Camenbert 40+ - 288

Camenbert 50+ - 293

Cashewnødder – 391

Champignon - 22

Cheasy fraiche 9% - 108

Cheasy friskost 6% - 87

Cheasy hytteost 1.5% - 60

Cheasy smelteost 8% - 116

Cherrytomater - 29

Cheddar 50+ - 406

Chili - 45

Citronsaft – 36

Clementin – 50

Cola Light – 0

Cornflakes – 367

Special K  - 387

Cremefraiche 18% - 193

Cremefraiche 38% - 365

Croissant – 218

Cultura med müsli – 60

Daddel, tørret – 302

Danablu ost 50+ - 348

Danbo 20+ - 226

Danbo 30+ - 258

Danbo 45+ - 325

Digestive kiks – 447

Dild – 62

Due – 147

Emmentaler 45+ - 378

Fasan – 126

Fennikel – 36

Fersken conserves – 82

Fersken – 50

Fersken, tørret – 336

Feta 40+ - 256

Fibertrim, mørk – 184

Figen – 82

Figen tørret – 284

Flæskesvær – 510

Fløde 13% - 151

Fløde Havarti 60% - 427

Fløde 9% - 111

Flødeboller – 427

Fløde 38% - 364

Flødeost, Den leende ko – 264

Flåede tomater - 26

Gåsebryst – 320

Flødeskumskage jordbærkage – 218

Mariebolle – 279

Flødeost pikant – 283

Franskbrød, hvidt – 275

Forårsrulle, dybfrost – 162

Forårsløg – 29

Forel – 106

Frosties – 378

Figenpålæg – 295

Grahamsmel – 362

Fuldkornshvedemel – 362

Fransk rygeost 40+ - 140

Fuldkornsrugmel  - 355

Fårebov – 227

Fårekølle – 134

Gedde – 86

Gedemælk – 68

Gin – 258

Glaskål - 32

Grapefrugt – 33
Græskar – 20

Græskarkerner – 591

Grønkål – 70

Grønne bønner – 39
Grøn Pesto - 580
Grøntsagsbouillon - 156

Guldkorn – 398

Gule ærter – 285

Gulerod – 41
Gær – 112

Gåsekød med skind – 366

Gåsekød uden skind – 155

Gåselever – 129

Hakket kalvekød 12% - 181

Hakket oksekød 13% - 197

Hare – 123

Hasselnød – 672

Havkat – 88

Havregryn - 340

Hellefisk, røget – 204

Hellefisk – 190

Helleflynder – 117

Hestekød – 168

Hindbær – 63

Hirsekorn – 357

Hirseflager – 373

Kalvehjerte – 113

Oksehjerte – 112

Svinehjerte – 113

Honning – 327

Honningmelon – 39

Honningsnitte – 395

Hornfisk – 109

Hummer – 93

Hvedegryn – 351

Hvedekerner – 346

Hvedeklid – 372

Hvedemel – 354

Hvide bønner, tørret – 348

Hvidkål – 34

Hvidløg – 162

Hvidvin – 68

Hvilling – 78

Hytteost 5% - 103

Hyteost 20+ - 102

Hønekød med skind – 211

Hønekød uden skind – 105

Hørfrø – 523

Icebergsalat – 17

Ingefær – 73

Isling – 81

Jomfruhummer – 93

Jordbær – 43

Jordnød – 610

Jordnøddeolie – 900

Jordnøddesmør – 637

Jordskok – 79

Kaffe uden mælk – 2

Kalkun bacon – 99

Kalkun, hakket 5% - 125

Kalkun – 107

Kalvekød magert – 130

Kalvekød middelfedt – 181

Kalvelever – 129

Kalvenyre – 80

Kanel – 267

Kanin – 124

Kantarel – 50 
Karrysild - 380

Kartoffel – 83

Kartoffelmel – 362

Kastanje – 195
Kaviar - 118

Ketchup -77

Kidney beans, udblødet – 104

Kiks, Alt-I-én – 434

Kikærter – 371

Kinakål – 20

Kinaradise – 19

Kirsebær 57

Kiwi – 66

Knudekål – 32

Kokosfedt – 900

Kokosmel – 712

Kokosnød – 375

Kongeål – 156

Krabbe – 127

Krabbeklør – 112

Krebs – 67

Kråser fra kylling – 113

Kuller – 83

Kulmule – 69

Kvark 5+ - 65

Kvark 45+ - 197

Kyllingebryst med skind – 166

Kyllingebryst uden skind - 107

Kyllingefilet – 119

Kyllingehjerte – 83

Kyllingelever 118

Kærgården 723

Kørvel – 29

Kålrabi – 29

Laksepålæg, gravid – 178

Laksepålæg - 170

Laksefilet – 141

Lasagneplader – 271

Letmælk – 48

Leverpostej, Den Grønne Slagter – 143

Leverpostej Stryhns – 289

Levertran - 900

Lime – 47

Linser – 345

Lätta minarine – 372

Løg – 49

Majskolbe 132

Majsmel – 340

Majsolie – 900

Makrel i tomat – 177

Makrel, røget – 255

Makrel, rå – 198

Mandarin – 50

Mandel – 551

Mango - 72

Marcipan – 484

Mariekiks – 449

Mayonaise – 745

Mayonaise, let – 461

Medister – 221

Mini Babybel ost – 319

Minimælk - 38

Mou Aspargessuppe – 67

Mou Minestronesuppe – 39

Mozarella 30+ - 278

Muskatnød – 324

Myseost 33+ - 433

Mælkesnitte – 418

Nektarin – 55

Netmelon – 27

Nougat – 550

Nupobar – 294

Nuposuppe low calorie – 115

Nutella – 297

Oksebryst, sprængt - 198
Oksekødsbouillon – 160

Oksenyre – 25

Okse culotte – 215

Okse entrecote –  264

Oksekød, hakket 5-8% - 142

Oksekød, højrebsfilet – 233

Oksekød, højrebsfilet afpudset – 134

Okseinderlår – 111

Okseklump – 128

Okselever – 138

Okse lårtunge – 144

Oksebov – 182

Oksemøbrad – 130

Okse spidsbryst – 167
Okse tværreb – 335

Okse tykbryst – 327

Okse tykkam – 197

Okse tykstegsfilet – 175

Okseyderlår – 141

Oksekødssuppe frost – 46

Oksetalg – 875

Oliven grønne – 138

Oliven sorte – 122

Olivenolie – 900

Ossobuco – 139

Ostepops – 603

Osterejer – 571

Ostehaps, lillebror – 300

Palmeolie – 900

Papaja – 42

Paranød – 699

Parmesanost 32+ - 357

Passionsfrugt – 108

Pasta, frisk – 309

Pasta, lys – 371

Pasta fuldkorn - 364

Pastinak – 71

Pastrami – 132

Peberfrugt, grøn – 24

Peberfrugt, rød - 33

Peberrod – 119

Pecannød – 608

Pepsi – 57

Pepsi max – 0

Persille – 57

Persillerod – 63

Philadelphia light – 185

Pighvarre – 91

Pinjekerner – 611

Pistacienød – 644

Popcorn, Micropop – 506

Porre – 42

Portvin – 44

Poulard bryst – 166

Purløg – 31

Pære – 59

Pære, syltede – 90

Rabarber – 26

Radise – 14

Rapsolie – 900

Rasp – 365

Rosiner - 300

Rocula - 30

Remoulade – 398

Remoulade, Let – 280

Rice Crispies – 373

Ris, brune – 366

Ris, hvide – 360

Ris til grød – 360

Riskager – 379

Roastbeef – 111

Rom – 258

Roquefort – 354

Rosenkål – 60

Rosiner – 332

Rocula - 30

Rugbrød - 230

Rugkerner – 365

Rugmel – 351

Rygeost 40+ - 132

Rygeost 5+ - 68

Rødbede – 55

Rødfisk – 85

Rødkål – 32

Rødspættefilet . 87

Rødtunge – 81

Røget svinefilet – 104

Salat, romaine – 17

Sandart – 85

Sardin i olie – 201

Sejfilet – 79

Selleri, blad og rod – 42

Sesamfrø – 620

Sharon frugt – 97

Sigtemel – 359

Sild – 152

Skinke, røget – 230

Skrubbe – 86

Skummetmælk – 34

Smørbirkes – 420

Snicklers chokolade – 485

Solbær 86

Spidskål – 30

Spinat – 29

Squash – 18

Stikkelsbær – 49

Stjernefrugt – 36

Sveske – 265

Svinemørbrad – 118

Svinefedt – 891

Svinefilet – 105

Svinehjerte – 108

Svinekam med svær – 241

Svinekam uden svær – 189

Svinekød hakket 3-6% 128

Svinekød, nakkefilet - 180

Svinekød, nakkekam – 268

Svinelever – 122

Svinenyre – 95

Sylte – 215

Sødmælk – 61

Sølvbede – 23

Søtunge – 84

Tang – 255

Tidselolie – 900

Toastbrød – 266

Tofu – 78

Tomat – 29
Tomatjuice – 20

Tomatpure - 97

Torsk – 81

Torskelever – 623

Torskerogn, konserves – 98

Torskerogn, røget – 145

Tun i olie – 193

Tun i vand – 109

Tun – 119

Tvebakke – 383

Valnød – 655

Vandmelon – 38
Vanillesukker - 53

Vindrue – 78

Wienerbrød gennemsnit – 441

Æble – 57

Æble tørret – 392

Æbleskiver fra Daloon – 310

Æggeblomme – 352

Æggehvide – 45

Æg, 1 helt – 143

Æggenudler – 306

Ærter – 80

Ørred, dam – 106

Ørred, hav – 109

Ørred, regnbue – 133

Østers – 61

Ål – 359

Ål, røget – 327

Ålekvabbe – 326